หัดบอกกับตัวเองยามเช้าแบบนี้ ชีวิตมีกำลังใจขึ้นเยอะ

หัดบอกกับตัวเองยามเช้าแบบนี้ ชีวิตมีกำลังใจขึ้นเยอะ

การพูดกับตัวเองในแง่บวก (P o s i t i v e a f f i r m a t i o n s)

เพื่อความสำเร็จนั้นเป็นสิ่งสำคัญ และเมื่อมีการทำอย่ างต่อเนื่อง

และทำอย่ างถูกต้อง คำพูดในแง่ดีที่บอกกับตัวเองนี้จะสาม า รถป้องกันคุณ

จากความคิดในแง่ลบและทำ ล า ยตัวเองได้ คำพูดในแง่ดี

จะช่วยเปลี่ยนระบบความคิดของคุณใหม่

และช่วยให้คุณหลุดจากความเชื่อที่อยู่ในกรอบของตัวเอง



P o s i t i v e a f f i r m a t i o n s เป็นการสื่อสา ร ระหว่างจิตสำนึก

ความรู้สึกผ่ า นทางจิตใจ และการกระทำของจิตใต้สำนักในจิตใจ





อาจอธิบายให้เข้าใจได้ง่ายขึ้นก็คือ การพูดคุยกับจิตใต้สำนึกของตัวเอง

หรือการตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของเราด้วยความคิดในแง่บวก

ส่วนใหญ่คนเรามักพูดกับจิตใต้สำนึกของตัวเองด้วยความคิดในแง่ลบ

ซึ่งจะนำไปสู่การดูถูกตัวเอง การตัดสินใจที่ไม่ดี

และมีทัศนคติที่ไม่ดีตามมาด้วย แต่เราสาม า รถแก้ไขได้ด้วยวิธีที่ง่าย

และถูกต้องที่สุดนั่นก็คือ การพูดคุยกับตัวเอง

ในแง่บวกเพื่อความสำเร็จนั่นเอง



ความสำเร็จเป็นเรื่องภายในจิตใจ หากคุณเห็นตัวเองเป็นคนที่

ประสบความสำเร็จแบบไหน ความคิดของคุณจะเปลี่ยนให้คุณ

กลายเป็นคนแบบนั้น ดังนั้นเราจึงใช้การพูดคุยกับจิตใต้สำนึก


ในแง่บวกเพื่อช่วยให้เราประสบความสำเร็จ

P o s i t i v e a f f i r m a t i o n s เพื่อความสำเร็จสาม า รถทำให้เรา

มีทัศนคติที่ถูกต้องแม้อยู่ในสถานการณ์ที่ย ากลำบาก

คำพูดที่ดีและสร้างสรรค์จะเป็นจุดเริ่มต้นให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น

ดังนั้นเราควรนำคำพูดนั้นมาใช้ให้เกิดประโยชน์

ต่อตัวเองมากที่สุด



และนี่คือ 10 ประโยค ที่เราควรใช้พูดกับตัวเองในแง่บวก

เพื่อความสำเร็จ โดยที่ประโยคเ ห ล่ านี้แหละ

ที่จะมาเปลี่ยนชีวิตของคุณ

1.ร่างกายของฉันแ ข็ งแรง จิตใจของฉันยอดเยี่ยม


จิตวิญญาณของฉันสงบร่างกายของเราจะแ ข็ งแรงได้นั้น

ต้องเริ่มต้นมาจากจิตใจและจิตวิญญาณที่แ ข็ งแรง หากทั้งสอง

อย่ างนี้ต้องทุ ก ข์จากอารมณ์ในด้านลบ ส่วนอื่นๆ

ก็จะมีผลกระทบตามไปด้วย

สาเหตุอันดับหนึ่งของสุขภาพและการเกิดโ ร คต่างๆ

ก็คือตัวคุณเอง หากเราสาม า รถกำจัดความรู้สึกที่ไม่ดีทั้งหม ด ออกไป

ได้ด้วยการบอกตัวเอง อาการเ จ็ บ ป ว ด

ที่คุณกำลังเผชิญอยู่นั้นก็จะทุเลาลง

แล้วทำไมถึงจะไม่ลองเ อ า ชนะความเ จ็ บป่ ว ยของตัวเอง

ผ่ า นการพูดกับตัวเองในแง่บวกล่ะ


2.ฉันเชื่อว่า ฉันสาม า รถทำได้ทุกอย่ างคุณต้องพูดกับตัวเองทุกวันว่า

“ฉันทำได้” การปลุกใจและให้กำลังใจตัวเองด้วยการพูด

แบบนี้ จะทำให้คุณสาม า รถทำทุกสิ่งทุกอย่ างที่ตั้งใจเ อ าไว้ได้

3.ทุกสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นตอนนี้ เกิดขึ้นเพื่อสิ่งที่ดี

ที่สุดสำหรับฉันไม่เคยมีเรื่องบังเอิญอะไรทั้งนั้น ให้รู้ไว้ว่า

ทุกสิ่งทุกอย่ างที่เกิดขึ้นมันมีเหตุผลในตัวเอง ซึ่งก็เป็นความบังเอิญ

ที่น่าเหลือเชื่อ หรือที่ชาวพุทธเรียกว่า

ธรรมะจัดสรร นั้นเอง



4.ฉันเป็นสถาปนิกของชีวิตตัวเอง ฉันสร้างฐานและเลือกสิ่งที่เหมาะสม

ให้กับชีวิตของฉันเองการพูดกับจิตใต้สำนึกเป็นสิ่งที่

คุณควรบอกตัวเองทุกเช้าตอนตื่นนอน


เมื่อเริ่มวันใหม่ก็ควรทำให้มันเป็นวันที่สดใส และแบ่งปันความสดใสนี้

ไปยังคนที่อยู่รอบตัวด้วย คุณสาม า รถทำในสิ่งที่คุณชอบได้ในทุกๆ วัน

เพราะคุณคือเจ้าของชีวิตตัวเอง ที่เป็นเหมือนสถาปนิก

คอยออกแบบชีวิตให้กับตัวคุณเอง

หากคุณเริ่มวันใหม่ด้วยความคิดและความรู้สึกในแง่บวก

มันก็จะเปลี่ยนวันของคุณให้เป็นอะไรที่น่าเหลือเชื่อ

และมันก็ได้ผลทุกครั้งจริงๆ นะ ลองทำตามดู

5.ฉันให้อ ภั ยคนที่เคยทำร้ า ยฉันในอดีต และแยกตัว

ออกจากพวกเขาอย่ างเงียบๆนั่นไม่ได้หมายความว่าเราลืมอะไร

ที่พวกเขาทำหรอกนะ แต่แค่เราเลือกที่จะอยู่อย่ างสงบ


และเรียนรู้จากบทเรียนที่ได้รับในสิ่งที่พวกเขาทำ

การให้อ ภั ยจะช่วยให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าได้ และการปฏิบัติตัว

Loading...

ของคุณต่อประสบการณ์ที่ผ่ า นมาก็คือ ความเป็นอิสระจากสิ่งที่

คนอื่นคิดกับคุณนั่นเอง



6.ความสาม า รถในการเ อ าชนะความท้าทายของฉันนั้นไร้ขีดจำ กั ด

ศักยภาพของฉันที่จะประสบความสำเร็จนั้นไม่มีที่สิ้นสุดเป็นเรื่องจริง

ที่ศักยภาพความสาม า รถของคนเราไม่มีขีดจำ กั ด แต่ต้องลงมือ

ทำด้วยตัวเองนะ ลองถามตัวเองว่า คุณอย ากมีชีวิตแบบไหน

อะไรที่หยุดคุณไว้ อะไรคืออุปสรรคที่ขัดขวางตัวคุณเองบ้าง

การพูดกับตัวเองในแง่บวกจะช่วยให้คุณจัดการกับขอบเขต

หรือข้อจำ กั ด ทั้งหมดได้



7.วันนี้ ฉันได้ทิ้งนิสัยที่ไม่ดีไป และรับนิสัยใหม่ที่ดี

เข้ามาให้นึกไว้ว่า ช่วงเวลาที่ย ากลำบากเป็นเพียงช่วงสั้นๆ

ของชีวิตเท่านั้น สิ่งเ ห ล่ านี้จะผ่ า นพ้นไปพร้อมกับนิสัยเก่าของคุณ

เมื่อคุณเปลี่ยนรับเ อ านิสัยใหม่ที่ดีขึ้นเข้ามา

พย าย ามปรับตัวไปกับความมีชีวิตชีวาและความกระตือรือร้นอย่ างรวดเร็ว

เพื่อนำเราไปสู่แนวคิดหรือไอเดียใหม่ๆ ที่ยอดเยี่ยม

ซึ่งกระบวนการทางความคิดนี้จะช่วยให้ชีวิตของคุณดำเนินไปอย่ างราบรื่น

8.ฉันสาม า รถทำเรื่องที่ยิ่งใหญ่ให้สำเร็จได้หนึ่งในการพูดกับตัวเอง

ที่มีพลังมากที่สุดคือ การบอกตัวเองในแต่ละวันว่า

คุณสาม า รถทำทุกเรื่องที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตให้สำเร็จได้

โฟกัสไปที่จินตนาการและความฝันของคุณ แล้วเชื่อมอารมณ์ความรู้สึกนี้

ให้ติดกับจินตนาการของคุณ โดยการบอกกับตัวเองด้วยคำพูด

ในแง่ดี และความเชื่อที่ว่าคุณสาม า รถยิ่งใหญ่ได้

จะเป็นการมอบพลังให้คุณเองในการสร้างชีวิตที่คุณปรารถนา



9.วันนี้ฉันเปี่ยมไปด้วยความกระตือรือร้นและความสุขความสุขต้องเริ่ม

จากภายใน ไม่ใช่ภายนอก อีกทั้งยังเริ่มต้นทันทีที่คุณตื่นนอน

ขึ้นมาอี ก ด้วย ดังนั้นควรหัดพูดประโยคในแง่บวกกับตัวเองซ้ำๆ

จนเป็นนิสัย ให้เป็นสิ่งที่ต้องทำเป็นอันดับแรกในทุกเช้า

10.ฉันรักและยอมรับในสิ่งที่ฉันเป็นการรักตัวเองเป็นความรักที่บริสุทธิ์ที่สุด

และเป็นรูปแบบของความรักที่สูงที่สุด เมื่อคุณรักตัวเอง

คุณจะเริ่มเห็นคุณค่าและเคารพตัวเองโดยอัตโนมัติ

หากคุณมีความมั่นใจและภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองทำ คุณก็จะเริ่มเห็นตัวเอง

ในมุมมองใหม่ๆ และได้รับแรงกระตุ้นและแรงบันดาลใจ

ให้ทำในสิ่งที่ใหญ่ขึ้นและดีขึ้นด้วยคำพูดที่บอกกับตัวเองเพื่อความสำเร็จ

เชื่อในตัวเองเพื่อเพิ่มโอกาส



เมื่อคุณพูดประโยคเ ห ล่ านี้ หรือพูดกับตัวเองในแง่บว ก ด้วยประโยคอื่นๆ

จิตใต้สำนึกจะทำงานและเริ่มดึงดูดโอกาสที่จะช่วยให้คุณ

ประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณเริ่มต้นที่จะทำต่อไป

ก่อนที่คุณจะรู้ตัวด้วยซ้ำว่าประตูแห่งโอกาสจะเปิดให้กับคุณ

ดังนั้นคุณสาม า รถเริ่มต้นเป้าหมายของตัวเอง เพื่อให้ชีวิต

ก้าวไปข้างหน้าได้ตามที่คุณต้องการ

การที่เราจะได้รับความสำเร็จหรือไม่นั้น ก็ขึ้นอยู่กับตัวเองว่าเราพร้อม

ที่จะเปิดประตูรับโอกาสนี้เข้ามาหรือเป ล่ า ดังนั้นจงกล้าหาญ

ที่จะลงมือทำในสิ่งที่เราคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดี และส่งผลให้ชีวิตของตัวคุณเอง

ไปสู่จุดที่ดีกว่าเดิม หากแค่พูดกับตัวเองในแง่บวกเพียงอย่ างเดียว

แต่ไม่ลงมือทำ คุณก็ไม่มีทางที่จะพบกับความสำเร็จแน่นอน

ขอบคุณหล่งที่มา verrysmilejung